Bij de Regout Group staan onze mensen centraal. Daarom organiseerden we de Speak Up Your Mind Week. Een week vol inspirerende workshops en activiteiten, waarin vitaliteit, mentale veerkracht, gezondheid en samenwerking centraal stonden.
De Speak Up Your Mind Week kwam voort uit de resultaten van het Preventief Medisch Onderzoek (PMO), dat eerder dit jaar werd uitgevoerd door Ben Vitaal. Hieruit kwamen verschillende aandachtspunten naar voren, waaronder het behouden van een gezond leef- en slaapritme bij wisselende diensten, mentale belasting en de behoefte aan praktische handvatten voor een gezonde balans tussen werk en privé.
Met een gevarieerd programma wilden we onze medewerkers inspireren om bewuster om te gaan met hun energie, gezondheid en welzijn.
Tijdens de workshop ‘Pak de regie over je energie’ maakten medewerkers kennis met de TopState Energiescan. Deze sessie bood inzichten en praktische tips om energie beter te verdelen en een gezonde balans te vinden, zowel op het werk als thuis.
Voor collega's die in ploegendiensten werken, verzorgde Ben Vitaal speciale kennissessies over voeding en slaap. Want werken in wisselende diensten vraagt veel van je lichaam. Hoe zorg je voor voldoende rust en een gezond voedingspatroon wanneer je werkritme regelmatig verandert? Tijdens deze sessies kregen medewerkers praktische adviezen om hiermee om te gaan.
Als gezonde afsluiting introduceerde GRIP een voedzame shake, waarmee aandacht werd besteed aan het belang van gezonde voeding.
Ook beweging kreeg volop aandacht. Tijdens de energieke workshop ‘Boks en laat los’, georganiseerd door Ben Vitaal, gingen collega's samen aan de slag met laagdrempelige boksoefeningen. Niet om te vechten, maar om te bewegen, spanning los te laten en de mentale weerbaarheid te versterken. Een actieve manier om lichaam en geest in balans te brengen.
Met de Speak Up Your Mind Week onderstrepen we het belang van een gezonde en prettige werkomgeving. Want vitale medewerkers vormen de basis van een sterke organisatie.
We kijken terug op een waardevolle week waarin bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en verbinding centraal stonden. Een mooi initiatief dat aansluit bij onze overtuiging dat investeren in mensen minstens zo belangrijk is als investeren in techniek en innovatie.
Samen blijven we bouwen aan een werkomgeving waarin gezondheid, welzijn en werkplezier centraal staan.
We denken graag met je mee.
Neem contact met ons op en we reageren zo snel mogelijk.
